Barranquismo

El barranquismo o canyoning es un deporte de aventura que se practica en los cañones o barrancos de un río, pudiendo presentar un recorrido muy variado: se encuentran tramos con poco caudal o incluso secos, puntos con pozas y badinas profundas y otros tramos con cascadas, encontrando también terrenos con vegetación o desérticos. El barranquismo consiste en ir superando estos cambios de recorrido: caminando, nadando, destrepando o escalando, si es necesario. Se considera que para que un descenso sea valorado como apto para el barranquismo debe combinar al menos dos de estas tres características: caudal, verticalidad y carácter encajado.
Aunque puede realizarse en solitario, por seguridad se practica habitualmente en grupo, y debe tenerse experiencia mínima y el equipo adecuado para su desarrollo.
El equipamiento personal y colectivo varía mucho dentro de las características de cada descenso, pero dentro del equipo deben considerarse imprescindibles una mochila con drenaje para el agua, calzado específico de barranquismo o de trekking, traje de neopreno de al menos 3mm, casco, arnés, descensor y cuerdas.

En España son múltiples los sitios donde se pueden realizar barrancos, pudiendo enumerar los siguientes como los más importantes:
-Pirineos: Dividido en cuatro zonas geográficas dependiendo de la Comunidad Autónoma que abarque. Pirineo vasco, navarro, aragonés y catalán. Es el lugar más extenso por número y calidad de los barrancos, siendo en su mayoría en caliza y granito, aunque también se encuentra una buena cantidad de descensos excavados en flysch.
-Sierra de Guara: Ubicada en su totalidad en la provincia de Huesca pertenece a las Sierras Pirenaicas Exteriores o Prepirineo, siendo uno de los lugares con mayor concentración de barrancos de toda España y Europa. Formados en roca caliza y conglomerado, en 50 kilómetros cuadrados hay aproximadamente unos 200 barrancos.
-Picos de Europa: Englobado todo en una misma unidad. Diferentes tipos de barrancos y de muchos tipos. Uno de los grandes lugares en España para realizar este deporte.
-Cuenca: Aunque tiene pocos barrancos, la Serranía de Cuenca cuenta con una gran aceptación entre los deportistas de la zona centro.
-Sierra Nevada: Fundamentalmente en las Alpujarras, los barrancos que encontramos aquí son caudalosos y difíciles. También en esta zona se encuentra el famoso barranco del Río Verde.

Gemma Mengual

Gemma Mengual Civil (Barcelona, 12 de abril de 1977) es una nadadora de sincronizada española y está considerada una de las mejores nadadoras españolas de todos los tiempos. Reside en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat del Vallés.

Gemma Mengual conoció la natación sincronizada a los ocho años. Después de que sus padres la inscribieran en el Club Natación Kallipolis (Barcelona), su entrenadora Anna Tarrés la incorporó en su equipo en 1992. En 1994 fue subcampeona junior de Europa.

Posee las cualidades típicas de los velocistas: explosividad y gran potencia en sus brazos y piernas.

En los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 quedó octava en dúo. En los de Atenas de 2004, logró con el equipo español la cuarta plaza en el modalidad de equipos. En la modalidad de dúo acabó en idéntica posición.

Gracias a los resultados obtenidos en el Campeonato Europeo de Natación de 2008, Gemma Mengual es la única nadadora del mundo que ha conseguido cuatro medallas de oro en unos campeonatos del mundo o europeos.

Ya en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 consiguió dos metales de plata tanto en Dúo como en Equipo, en los que probablemente sean sus últimos Juegos Olímpicos.

Entre otras actividades suyas, es de reseñar que es titulada en gemología, que ha sido portada de revistas como Sport Life, Línea, Interviú y Man, o que diseña los trajes de baño del equipo de natación sincronizada.

Triatlón: 9 españoles clasificados momentaneamente para los JJOO

El próximo año dos serán las grandes citas del Triatlon Mundial: los JJOO, y el IM de Hawaii. Para ambos la participación está carísima en cuanto a nivel. Para los JJOO, el cupo máximo es de 3 triatletas por sexo de cada país, y solo 8 países pueden llegar a conseguirlo. En cuanto al IM de Hawaii, el sistema no es tan selectivo en cuanto a calidad sino a la económía del triatleta, al menos en el 30% de sus plazas. Así solo 50 hombres y 30 mujeres pueden estar presentes en la cita del Pacífico.

El 2011 nos deja el siguiente balance en cuanto a españoles clasificados:
Para los JJOO los deberes están muy bien hechos, tenemos el 100% de triatletas clasificados:
Ainhoa Murua, puesto 15 y Gómez Noya puesto 8, ya están clasificados. Mientras que Zuriñe y Marina en los puestos 24 y 27 respectivamente, tienen un pie y medio dentro de los JJOO, salvo descalabro sin precedentes.

Por su parte en chicos Iván Raña y Josemi Pérez, puestos 21 y 29 respectivamente están momentáneamente clasificados, aunque con la amenaza de Mola para el puesto del país, y de otros países que optan a la 3ª plaza.

Para el IM de Hawaii, Virginia Berasategui en el puesto 16, está momentáneamente clasificada, pero obligada a acabar un IM en 2012 para estar en Kona.
En chicos Eneko Llanos en el puesto 25 y Santamaría en el 37, ambos con su IM obligatorio cumplido, pero muy probablemente obligados a hacer otro si quieren clasificarse, puesto que necesitarán los puntos de una segunda prueba al no tener ninguno de Kona 2011.

LIV CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO DE NATACIÓN INVIERNO P 25m

Los días 16, 17 y 18 de Diciembre, Manuel J Ramírez, participó en el Campeonato de españa Absoluto en la piscina M-86 de Madrid.

La piscina del Centro M-86 de Madrid acogió desde la mañana del viernes y hasta el domingo el LIV Campeonato de España Absoluto de Invierno, en piscina de 25 metros. Tras la brillante actuación española en el Europeo de Szczecin, donde se cosecharon doce medallas, en este absoluto de invierno Manu tubo la ocasión de ver a todos los integrantes del equipo nacional y al resto de primeras figuras compitiendo por los títulos individuales.


Resultados RAMIREZ CASTILLO MANUEL J.. (C.N. SAN FERNANDO)


100 M. BRAZA MASCULINO 1:04.68


200 M. BRAZA MASCULINO 2:23.10


50 M. BRAZA MASCULINO 29.92

Junto con la jerezana Conchi Badillo, la cita contó con tres nadadores gaditanos más.

Matthew McManemy (CN Cádiz) y los isleños Belén Crespo (200 espalda) y Manuel Jesús Ramírez (50, 100 y 200 braza), integrantes ambos del CN San Fernando.

Hidrospeed

El hidrospeed es un deporte que consiste en descender los ríos en un trineo flotante sobre el cual se va tumbado y cuya propulsión se consigue a través de unas aletas de buceo.

El deportista está en contacto directo con el agua y no precisa ningún tipo de embarcación.

El equipo personal es similar al del ráfting, al que se añaden unas aletas de buceador. Las aletas no deben ser demasiado grandes y cuanto más lisas sean, el palmeo será más natural y menos esforzado sin perder gobernabilidad. La tabla lleva unos tirantes que permiten transportarla como si fuera una mochila.

¿Qué necesitamos para practicarlo?
» El "hidro" o plancha aerodinámica.
» Traje de neopreno. Este debe ser más grueso de lo habitual, debido a que la mayor parte del cuerpo queda sumergido.
» Elementos protectores diversos: espinilleras, coderas, casco...
» Aletas (específicas para Hidrospeed).



Consejos:
Elige bien el traje, ya que la hipotermia es la gran enemiga de este deporte.
Si bien es una actividad que se realiza de forma individual, es conveniente practicarla en compañía de más personas.
Nunca se debe soltar el "hidro" ya que representa nuestro único punto de apoyo.
Es conveniente realizar una comida adecuada algunas horas antes de iniciar la inmersión, con el fin de tener reservas de energía para conservar el calor.
Es bueno comenzar con trayectos fáciles e ir aumentando poco a poco el nivel de dificultad.

XXVI Campeonato Absoluto Provincial de Cádiz

Los días 3 y 4 de Diciembre tubo lugar en la Piscina del Complejo Deportivo “Ciudad de Cádiz” la XXVI edición del Campeonato Absoluto Provincial de Cádiz correspondiente a la temporada 2011/2012.

Manuel J. Tomó parte en las pruebas de 50, 100 y 200 Braza.

Resultados:


.-Primer Clasificado en la Prueba de 50 Braza y tercer puesto con el equipo de relevos en los 4X200 Libres.

.-No nada la prueba de 200 Braza por problemas digestivos.

.-El Domingo día 04 de Diciembre nada los 100 Braza y termina primero con un tiempo de 01.07:89.

.-En el 4X100 estilos marca su mejor tiempo en los 100 Braza con 01.06:61 en piscina larga de 50m

III CAMPEONATO DE ESPAÑA POR COMUNIDADES AUTÓNOMAS INFANTIL

Los días 3 y 4 de Diciembre tubo lugar en la Piscina del Complejo Deportivo “Ciudad de Cádiz” la XXVI edición del Campeonato Absoluto Provincial de Cádiz correspondiente a la temporada 2011/2012.

Manuel J. Tomó parte en las pruebas de 50, 100 y 200 Braza.

Resultados:


.-Primer Clasificado en la Prueba de 50 Braza y tercer puesto con el equipo de relevos en los 4X200 Libres.

.-No nada la prueba de 200 Braza por problemas digestivos.

.-El Domingo día 04 de Diciembre nada los 100 Braza y termina primero con un tiempo de 01.07:89.

.-En el 4X100 estilos marca su mejor tiempo en los 100 Braza con 01.06:61 en piscina larga de 50m

Saúl Craviotto

Saúl Craviotto Rivero (Lérida, 3 de noviembre de 1984) es un piragüista español. Participa en las disciplinas de kayak K1-200 m, K1-500, K2-500 m y K2-200 m.
Ha sido internacional desde el año 2001, cuando se inició como juvenil en el Campeonato del Mundo celebrado en Curitiba (Brasil), en el que obtuvo su primera medalla internacional, una plata.

Desde que se estrenó como internacional con tan sólo 15 años, hasta ahora, ha conseguido 10 medallas internacionales. Dos oros en el europeo sub-23 de Polónia, Plata en el europeo absoluto Italia 2008, Oro en JJOO de Pekín 2008, Oro en el europeo Alemania 2009, Oro Juegos Mediterráneos de Pescara 2009, Plata y Oro en Campeonato del Mundo de Canadá 2009 y Plata en la Copa del Mundo de Vichy 2010.

Su mayor logro lo obtuvo en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 en la prueba de K2-500, al lado de su compañero Carlos Pérez Rial, ganando lamedalla de oro con un tiempo de 1,28 min, por delante de los alemanes y bielorrusos, plata y bronce respectivamente.

Historia de Quiksilver

Quiksilver se creó en 1970, cuando dos surferos se propusieron quedarse a vivir en la localidad australiana de Torquay para comenzar una vida y practicar surf. En 1969 Green producía trajes de baño (a la postre sería Rip Curl) con un préstamo de su padre de 2.500$ y al año siguiente él y John formarían Quiksilver. Green y Law se pusieron a trabajar juntos en el diseño de nuevos trajes para surfistas, trajes más resistentes, con cierres de Velcro y de secado rápido, muy innovadores para la época.

Jeff viajó a Hawaii para reunirse con Bob “Buzz” McKnight, un viejo amigo de la universidad que grababa escenas de surf. En Hawaii el nuevo bañador también pegó con fuerza entre los habitantes de la paradisíaca isla. Jeff convenció a Green y a Law para que les vendiese la licencia americana de Quiksilver a él y a Bob. A mediados de los 70 ya había un centro de distribución de la marca en Newport Beach, California. En 1984 Jeff Hakman viajó a Europa con los directores de videos de surf Harry Hodge, Brigitte Darrigrand y John Winship donde fundarían Quiksilver Europa con las anteriores y exitosas fórmulas de marketing americanas y australianas.
Edición de 2007 del Quiksilver Bowlriders en Malmö.

En 1988 Quiksilver se aseguraría al campeón del mundo de surf, Tom Carroll y dos años más tarde a un surfista amateur que en los años siguientes sería el mejor surfista de todos los tiempos con 10 títulos mundiales, Kelly Slater. En 1991 se fundaría Roxy, la versión femenina de Quiksilver y que correspondía también al nombre de una hija de uno de los fundadores. Poco a poco Quiksilver fue diseñando y elaborando materiales de snowboard (botas, abrigos, trajes especiales para la nieve) y ropa comercial orientada a los fans del surf y el skate. Además el equipo de Quiksilver se nutría de autenticos profesionales del surf: el doble campeón del mundo Tom Carroll desarrollaba y diseñaba materiales en Australia; Bruce Raymond campeón de Australia era el Director de Marketing; el diez veces campeón del mundo de windsurfing Robby Naish se encargaba de la zona europea; Willy Morris campeón de surf de Estados Unidos era Jefe de Ventas en California.

Bethany Hamilton

Bethany Meilani Hamilton (8 de febrero de 1990) es una surfista estadounidense. Se la conoce sobre todo por sobrevivir a un ataque de tiburón en el que perdió el brazo izquierdo, y por superar con éxito esa grave lesión hasta el punto de regresar a la competición.

Hamilton nació en Kauai. Sus padres eran surfistas que se mudaron desde los Estados Unidos continentales a Hawai buscando oportunidades para surfear. Sus padres le enseñaron a surfear cuando tenía 4 años. Entró a su primera competencia mayor cuando tenía 8 años, el torneo “Rell Sun” en la isla de Oahu en la playa Makaha, competió en mujeres de 7 a 9 tabla corta y mujeres de 7 a 9 tabla larga, ganando ambos. Su carrera profesional como surfista empezó cuando ganó el vigésimo tercer campeonato anual Haleiwa Menehune, en febrero del 2000, donde terminó en primer lugar en mujeres de 11 y menos, primer lugar en mujeres de 15 o menos, y segundo en hombres de 12 o menos. Eligió un patrocinador, Rip Curl, que la ayudó con sus planes antes de ser una surfista profesional.

El 31 de octubre del 2003, Hamilton fue a surfear en la mañana en una playa de Kauai con sus amigos, Alana, Byron y Holt Blanchard. Alrededor de las 7:10 a.m., a unos 300 metros de la costa, estaba acostada en su tabla con su brazo izquierdo colgando en el agua, cuando un tiburón tigre la atacó, arrancándole su brazo izquierdo justo abajo del hombro. Sus amigos la ayudaron a volver a la playa.

Aun con el trauma del incidente, Hamilton estaba determinada a volver a surfear. Solo 10 semanas después del incidente, volvió a surfear. Adaptó una tabla hecha a mano que era un poco más gruesa, haciéndola más fácil para nadar. Después de aprender a nadar con un brazo, empezó a surfear completamente.

En Julio del 2004 Hamilton ganó el premio ESPY por mejor regreso de un atleta del año.[1] Hamilton ya logro ser una surfista profesional.

Vela

La vela, es un deporte de agua o acuático, el cual consta de dirigir una embarcación por medio de “velas”, las cuales cumplen de algún modo la función de impulsar dicha embarcación. Este impulso se provoca por medio de la adecuada habilidad de dirigir la vela con respecto al viento que haya al momento de comenzar el viaje o competencia.

Como bien se sabe, los mares han sido el gran obstáculo para desplazarse de un lugar a otro desde los orígenes del hombre, pero no ha sido un tropiezo permanente porque tanto las “paragüas”, “kayak”, “remo”, y tantas otras incluida la vela, han sido creadas o inventadas, hace ya cientos de años. Según datos históricos, las primeras velas habrían sido confeccionadas con materiales usados en ese entonces, como “pieles”, “juncos entretejidos”, etc…
Dentro de los primeros pueblos en usar embarcaciones con velas, están los cretenses, quienes debieron adquirir este sistema para poder imponerse en cuanto a tráfico mercante respecta. En sus comienzos, dichas embarcaciones eran sólo impulsadas por remos, pero como modo de ser reconocidos y ganar respeto dentro del mar mediterráneo, se vieron en la obligación de aumentar la envergadura de sus embarcaciones e implementarlas con velas, como modo de avanzar más rápido.
La vela forma parte de los deportes olímpicos desde hace ya más de cien años (su primera aparición en dicho espectáculo fue en 1900). Claro que tendría su exclusión de dicho evento, pero adquiriendo otros tipos de campeonatos tan o más importantes que el antes nombrado. El Reino Unido fue el país que más medallas de oro adquirió durante su participación.

Ian Thorpe

Ian James Thorpe, OAM (Milperra, Sídney, 13 de octubre de 1982), es un nadador australiano, apodado Thorpedo y Thorpey. Ganó cinco medallas de oro en Juegos Olímpicos, siendo la mayor marca conseguida por cualquier deportista australiano, y en 2001 se convirtió en la única persona en ganar seis medallas de oro en un solo Campeonato Mundial de Natación.

En total, Thorpe ganó 11 medallas de oro en esta competición, la segunda marca conseguida por cualquier nadador. Thorpe es la única persona junto a Michael Phelps en ser nombrada Nadador del Año (World Swimmer of the Year) en cuatro ocasiones por la revista Mundo de la Natación (Swimming World Magazine),y fue el Nadador Australiano del Año de 1999 a 2003. Sus logros atléticos lo han convertido en uno de los atletas más populares de Australia, y con su filantropía y pulcra imagen se le reconoció como Joven Australiano del Año en el 2000.

A los 14 años, se convirtió en el hombre más joven en representar a Australia,y su victoria en los 400 metros estilo libre en el Campeonato Mundial de Perth lo convirtió en el Campeón Mundial más joven en esa categoría. Después de esa victoria, Thorpe dominó los 400 metros libres, ganando cada evento en Juegos Olímpicos, Campeonatos Mundiales, Juegos de la Mancomunidad y en el Campeonato de Natación Pan Pacific, hasta la interrupción de su carrera después de los JJ.OO. de 2004.

Además de 13 récords mundiales en pruebas individuales, Thorpe se estableció firmemente en los equipos de relevo australianos, agregando a sus estadísticas las victorias en 4 x 100 m y 4 x 200 m de relevos en estilo libre en Sídney, agregando además sus cinco récords mundiales como relevo.Sus victorias en los 200 y 400 m y su bronce en los 100 m en las Olimpiadas de Atenas lo hacen la única persona en ganar medallas en la combinación 100-200-400.

Después de los Juegos de Atenas, Thorpe se tomó un año sabático fuera de la natación, programando su regreso para los Juegos de la Mancomunidad (Commonwealth Games) en Melbourne. Sin embargo, se vio obligado a abandonar la competición debido a un ataque de mononucleosis infecciosa.

Los posteriores entrenamientos programados en los Estados Unidos se cancelaron y anunció su retiro de las competencias el 21 de noviembre de 2006 a la edad de 24 años, aduciendo falta de motivación.

El 31 de marzo de 2007, se dio a conocer la noticia de que Thorpe pudo haber tenido problemas por un resultado anormal de un análisis sanguíneo, que contenía un alto nivel de testosterona.

La Fédération Internationale de Natation (FINA) confirmó que existió una apelación acerca de la validez (o relevancia) de las pruebas "positivas" de mayo de 2006, pero no precisó qué nadador australiano fue el que interpuso la apelación.

A inicios de 2011, Thorpe anunció en una conferencia de prensa su retorno a la competición para participar en los Juegos Olímpicos de Londres 2012

Javier Gomez Noya

Francisco Javier Gómez Noya (n. Basilea, Suiza, 25 de marzo de 1983) es un triatleta profesional español, hijo de emigrantes gallegos que vivía en Ferrol desde los 3 meses, aunque se trasladó a Pontevedra, donde entrena y vive.

Noya fue Oro en el Campeonato Mundial de Triatlón sub-23 en 2003, Oro en el Campeonato Europeo de Triatlón en el año 2007, Oro en la Copa del Mundo de Triatlón en los años 2006 y 2007, Plata en el Campeonato Mundial de Triatlón de 2007, Oro en el Campeonato Mundial de Triatlón de 2008, Plata en el Campeonato Mundial de Triatlón de 2009 y Oro en el Campeonato Mundial de Triatlón de 2010. Además participó en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 en los que terminó en cuarto lugar después de ser superado en los últimos metros.

En 2011, su palmarés a sido:
Campeón World Championship Series de Sídney (Australia)
Campeón de la Copa de Europa de Bañolas
Subcampeón del Mundial de Triatlón de Distancia Sprint en Lausana (Suiza)
3.° World Championship Series
3.° World Championship Series de Madrid

Natación sincronizada

La natación sincronizada (también conocida como nado sincronizado en Latinoamérica, e históricamente como ballet acuático) es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente en nadadores (tanto solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la música.

La sincro demanda grandes habilidades acuáticas, y requiere de resistencia física y flexibilidad, gracilidad, arte y precisión en el tiempo, así como un excepcional control de la respiración bajo el agua.

Los Juegos Olímpicos y los Campeonatos del Mundo no están abiertos a hombres, pero otros eventos nacionales e internacionales disponen de la categoría masculina. Por ejemplo, en Estados Unidos de América y en Canadá la competición es de ambos géneros.

La natación sincronizada está controlada por la Federación Internacional de Natación, FINA (Federation Internationale de Natation, en francés).

ROUEN (NORMANDIA) DEL 04 AL 07 DE NOVIEMBRE 2011

El Club Natación Cádiz volvió a participar en la Copa de Clubes de Francia, Gracias al club Los Vikingos de Rouen y en esta ocasión extendieron la invitación a Manuel & Belen;

Manuel J Ramírez consiguió la medalla de plata en los 100 metros braza y la bronce en los 200 metros braza, participando también en los relevos donde consiguieron alzarse con el primer puesto.

2e 100 Brasse Messieurs 1:05.76 1205 pts

3e 200 Brasse Messieurs 2:24.02 1167 pts

1er 4x100 4 Nages Messieurs [2e Relayeur] 3:51.36 1231 pts

1er 10x100 Nage Libre Messieurs [7e Relayeur] 8:48.99 1213 pts

Michael Phelps

Michael Fred Phelps (Baltimore, Maryland, 30 de junio de 1985) es un nadador estadounidense. Ha ganado un total de 14 medallas olímpicas de oro en su carrera, más de las que ningún deportista olímpico ha conseguido hasta la fecha. De forma frecuente, se le menciona como el mejor nadador de la historia,[cita requerida] y como uno de los mejores deportistas olímpicos de todos los tiempos. Hasta el 2 de agosto de 2009, Phelps batió 37 récords mundiales en natación.

Phelps ostenta el récord del mayor número de medallas de oro ganadas en unos juegos olímpicos, con sus ocho medallas de oro conseguidas los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, superando al nadador estadounidense Mark Spitz que obtuvo siete medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972.

En total, Phelps ha ganado 16 medallas olímpicas: seis oros y dos bronces en Atenas 2004, y ocho oros en Pekín 2008. De esta manera, Phelps ha igualado por dos veces el récord de conseguir ocho medallas de cualquier tipo en unos juegos olímpicos, conseguido por el gimnasta soviético Alexander Dityatin en los juegos olímpicos de Moscú 1980. Phelps sólo se ve superado en número total de medallas olímpicas conseguidas a lo largo de su carrera deportiva, por la gimnasta soviética Larissa Latynina, quien consiguió un total de 18 en su carrera, siendo nueve de ellas de oro.

Gracias a sus títulos internacionales, y a sus récords batidos, Phelps ha sido galardonado con el premio World Swimmer of the Year Award (galardón al nadador del año), en 2003, 2004, 2006, 2007, 2008, y 2009. También ha conseguido el galardón American Swimmer of the Year Award (galardón al mejor nadador americano) en 2001, 2002, 2003, 2004, 2006, 2007, 2008, y 2009. Phelps ha ganado 54 medallas en toda su carrera (45 de oro, 7 de plata, y 2 bronces) hasta el momento, en las principales competiciones de natación como lo son los juegos olímpicos, el Campeonato Pan-Pacífico de Natación, y el Campeonato Mudial de la FINA. Por su éxito sin precedentes en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, la revista Sports Illustrated le otorgó el galardón al mejor deportista del año.

Quiksilver

Quiksilver, es una compañía australiana especializada en la elaboración de material y ropa de surf, skate y snowboard.

Su logotipo simboliza una ola y una montaña, dos de los elementos de la naturaleza más característicos de dos de los deportes a los que se dedica Quiksilver, el surf y el snowboard. El logo está basado en "La gran ola de Kanagawa", del del pintor Katsushika Hokusai.

Natación: Braza

El estilo braza (braza de pecho) o estilo pecho es un estilo natatorio. En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua. Se encogen las piernas para aproximarlas al cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pies hacia afuera, y luego se estiran con un impulso al tiempo que los brazos vuelven al punto de partida, momento en el cual comienza de nuevo todo el ciclo. El nadador exhala debajo del agua. Las brazadas deben ser laterales, no verticales.

La braza se nada sobre el pecho y es el estilo natatorio recreativo más popular debido a su estabilidad y a la posibilidad de mantener la cabeza fuera del agua todo el tiempo. En la mayoría de las clases de natación los principiantes aprenden primero la braza o el crol.

Manel Estiarte

Es considerado como uno de los mejores jugadores de waterpolo de todos los tiempos; ha sido elegido 7 veces Mejor Jugador del Mundo de Waterpolo (1986, 1987, 1988, 1989, 1990, 1991 y 1992).

Su primera aparición en la Selección nacional de Waterpolo se produce en 1977 en los campeonatos de Europa de Jönköping. Con 19 años debuta en los Juegos Olímpicos de Moscú 1980, donde alcanza el título de máximo goleador, que repetiría en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984 y en los Juegos Olímpicos de Seúl 1988.

Ha sido internacional con la Selección nacional de Waterpolo en 580 ocasiones en la que consiguió 1.561 goles, de los cuales 127 fueron en las olimpiadas. Fue máximo goleador en tres olimpiadas Moscú´80 (21 goles), Los Ángeles´84 (34 goles) y Seúl'88 (26 goles), además en Barcelona'92 logro 22 goles. Tiene, junto al jinete Luis Álvarez de Cervera, la marca de mayor número de participaciones españolas en Juegos Olímpicos con seis: Moscú 1980, Los Ángeles 1984, Seúl 1988, Barcelona 1992, Atlanta 1996 y Sídney 2000. En Sídney 2000 fue el abanderado de la selección española durante la ceremonia de inauguración olímpica. Tras terminar las olimpiadas de Sídney se retira de la práctica del waterpolo.
Desde 2000 y 2006 fue miembro del Comité Olímpico Internacional. En el 2000 fue elegido miembro en la Comisión de Deportistas Activos 2000, mediante unas elecciones en las que los propios deportistas en la Villa Olímpica de Sídney eligían a su representante.

En el año 2001 recibió el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes.

En julio de 2008 entró a formar parte de la directiva del Fútbol Club Barcelona como encargado de relaciones externas.

Esquí acuático

El esquí náutico, también llamado acuático, es un deporte que mezcla el surf y el esquí. El primer campeonato del mundo de esta modalidad se disputó en 1971 en Gerona (España). Fue deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972.

Este deporte en el que se alcanzan altas velocidades, exige buenos reflejos y equilibrio. Los participantes esquían sobre el agua agarrados a una cuerda tirada por una lancha de gran potencia realizando maniobras espectaculares sobre uno o dos esquís.

Modalidades:
El esquí náutico se divide en:
* Esquí de clásicas: Dividido en 4 disciplinas, Eslalon, Figuras, Saltos y Combinada.

* Wakeboard y sus variantes Wakeskate y WakeSurf.

* Carreras.

waterpolo

El waterpolo o polo acuático es un deporte que se practica en una piscina, en la cual se enfrentan dos equipos. El objetivo del juego es marcar el mayor número de goles en la portería del equipo contrario durante el tiempo que dura el partido. Los equipos cuentan en el agua con 6 jugadores y un portero. Se diferencian por el color del gorro (generalmente, blanco los locales, azul el equipo visitante y rojo los porteros). Existen faltas, expulsiones temporales y expulsiones definitivas. Un partido se divide en cuatro tiempos de juego efectivo (cuando la pelota está en juego) de 8 minutos cada uno. Los jugadores no pueden pisar el suelo de la piscina, ya que está prohibido y generalmente la profundidad de la piscina no se lo permite; los jugadores tienen que mantenerse todo el partido flotando, lo que les consume mucha energía. Un equipo tiene 30 segundos de posesión de la pelota para efectuar un lanzamiento a la portería contraria.

Triatlón: Ironman Hawai

Es el más antiguo y prestigioso triatlón del mundo, que se realiza anualmente en la isla de Hawái, siendo vista en directo en varios canales de diferentes países del mundo.
Tiene su origen en 1978, cuando un comandante de la marina norteamericana llamado John Collins propuso combinar tres pruebas ya existentes para saber qué atletas eran mejores. Las competiciones eran la " Waikiki Roughwater Swim " de natación (4 km), la " Around-Oahu Bike Race " de ciclismo (180 km) y el " Marathon of Honolulu " (42 km 195 m). Collins propuso hacer las tres seguidas. El ganador sería considerado el "Ironman" (Hombre de Hierro).

A partir del 2012 se producirán cambios en la forma de clasificarse para el Ironman de Kona(Hawaii), según comentaba hace unos días Andrew Messick (CEO de WTC). La nueva norma permite a los que hayan completado 12 o más Ironman en su carrera, solicitar la clasificación para el Ironman de Hawaii. Dándose prioridad a los que hayan completado más pruebas Ironman.

Speedo

Speedo es un fabricante de bañadores que comenzó en Bondi Beach en Sydney, Australia. Speedo es actualmente el mayor vendedor del mundo de trajes de baño de marca y fabrica productos tanto de uso cotidiano como para natación competitiva. Su marca registrada es un boomerang.

Hoy la empresa tiene la sede en Nottingham, Inglaterra, y pertenece al Grupo Pentland con base en Londres.

La empresa fue fundada en 1914 por el fabricante Alexander MacRae como McRae Hosiery manufacturers y luego MacRae Knitting Mills.[1] En un esfuerzo para ampliar su empresa en trajes de baño. En 1928 se adoptó el nombre Speedo después de que la firma desarrollase su diseño de trajes de baño Racerback,[2] Fabricando uno de los primeros diseños expresamente atléticos. El nombre se lo dio el Capitán Jim Parsons que ganó una competición de empresa con el lema "Speed on in your Speedos."[2]

Durante la Segunda Guerra Mundial la compañía cambió casi toda su producción a materiales de guerra como las mosquiteras. Speedo volvió a la producción habitaual trás la guerra y llegando a ser una empresa pública en 1951. En 1955 Speedo introdujo el nylon en su tela para trajes de baño de competición. En los Juegos Olímpicos de Melbourne 1956 se realizó el estreno de la tela nueva y la introducción de los calzones de baño masculinos, que se han asociado desde entonces con la marca. La empresa rápidamente se amplió en la arena internacional desde ésa época hasta la actualidad, afirmando que el 70 por ciento de las medallas nadadoras han sido ganadas por atletas que llevan sus productos en el Juegos Olímpicos de los años 1968, 1972 y 1976.
En marzo de 2007 en una tentativa de apelar a una audiencia más joven, la colaboración de Speedo con la marca japonesa Comme des Garcons dio a la tienda británica de moda Topshop con una colección de Speedo clásicos de mujer.

Uno de los principales deportitas que utilizan esta marca para practicar la natación es Michael Phelps

Windsurf

El surf a vela, windsurf o tabla a vela es una modalidad del deporte a vela que consiste en desplazarse en el agua sobre una tabla algo similar a una de surf, provista de una vela.

A diferencia de un velero, la vela o aparejo de una tabla de windsurf es articulado permitiendo su rotación libre alrededor de un sólo punto de unión con la tabla: el pie de mástil. Ello permite manipular el aparejo libremente en función de la dirección del viento y de la posición de la tabla con respecto a este último. El aparejo es manipulado por el windsurfista mediante la botavara o como se conoce en inglés boom o wishbone.



En windsurf hay cuatro variantes de competición:

* Wave, u olas, se trata de una disciplina en la que se realizan saltos y se surfean las olas. Se necesita un equipo más ligero. Para este estilo se necesita bastante viento y olas de al menos 1 metro.
* Freestyle, o estilo libre, Es una modalidad que ha tenido mucha acogida estos últimos años. Hay dos tipos de estilo libre, el “antiguo” u “old school” y el “moderno” o “new school”. El “antiguo” consiste en hacer maniobras en poco viento, con la tabla y la vela. El “moderno” , se practica con tablas cortas, livianas y anchas y con velas de 4 a 6 metros cuadrados. En el estilo libre moderno se hacen maniobras rápidas al mismo tiempo que uno va saltando, rotando y deslizando.
* Slalom es una carrera en la que se va zigzagueando o richando y rodeando unas boyas con el viento de través, hasta llegar a la meta. Se necesita más viento para poder avanzar más rápido y poder planear.
* Regata Es una carrera en la que las boyas están colocadas de forma que se sube al viento "ciñendo" y después se baja en popa o haciendo largos, dando varias vueltas al recorrido, de forma similar al resto de barcos de vela, para este tipo de regatas se han utilizado diferentes tipos de tablas de windsurf.

El Surf

El surf es un deporte que consiste en deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, dirigiéndola gracias a una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla.

Este deporte puede resultar arriesgado debido al esfuerzo físico y las posibles heridas causadas por no tomar las precauciones necesarias, como mirar siempre antes de tomar una ola o ceder la ola a alguien que esté más cerca de la rompiente. Sin embargo, no hay un gran número de lesiones en el surf (con la notable excepción de Bethany Hamilton) y el uso del "invento" previene que las tablas cuyos dueños se hayan caído golpeen a otros.

Piragüismo: canoa&kayak

El piragüismo, canotaje o canoa kayak es un deporte acuático que se practica sobre una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio o plástico en embarcaciones de recreo, y fibras de kevlar o carbono en embarcaciones de competición.
La embarcación es propulsada por una, dos o cuatro personas (pero no tres) con una pala (también llamada remo por desconocedores del deporte). Las principales embarcaciones utilizadas son el kayak, propulsado por una pala de dos hojas, y la canoa, propulsada por una pala de una sola hoja.

Existen diferentes modalidades de piragüismo o canotaje, dependiendo del tipo de embarcación, del número de personas que monten sobre ella o de la superficie acuática sobre la que se desarrolle (mar, río, lago o pista artificial).

Aguas tranquilas, slalom en aguas bravas, kayak-polo, kayak de mar, piragüismo turístico y barco-dragón.
Las modalidades de piragüismo de aguas tranquilas y de slalom son las que actualmente se mantienen como deporte olímpico.

¿ Que es la natación ?

La natación es un deporte bonito, duro y sacrificado que consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.
Es regulado por la Federación Internacional de Natación y nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, el cual en el Planeta Tierra ocupa mucha más superficie que el terrestre, convirtiendo así a la natación en una habilidad muy útil para la supervivencia.

Traje de neopreno

Este invento californiano (unos dicen que de Jack O'Neill, y otros que de Bob Meistrell de Body Glove), que empezó a comercializarse entre 1950 y 1960, ha sido uno de los grandes potenciadores del surf ya que gracias a él dejó de ser un deporte estacional y limitado geográficamente, a poder practicarse en cualquier estación de año y prácticamente en cualquier latitud del planeta.

El traje de neopreno se fabrica con una goma sintética llena de micro-burbujas de nitrógeno, gas que tiene una gran capacidad para preservar la temperatura. Gracias a esas micro-burbujas se logra que sea un material ligero y muy elástico, lo que hace que sea cómodo para la práctica del surf, natación, etc.

El traje impide en buena medida la entrada de agua en su interior, y en el caso de que entre es rápidamente calentada por el propio calor corporal, manteniendo así una temperatura constante durante mucho tiempo.

Tipos:

Los trajes de neopreno se pueden encontrar con diferentes combinaciones de mangas y piernas, el más común es con brazos y piernas largos, pero también los hay con brazos y piernas cortos (traje corto), con los brazos largos y piernas cortas y con las piernas largas y los brazos cortos.

Triatlón

El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.

Existen modalidades de intensidad diferentes a la del triatlón, pero que toman de éste su esencia de combinación de distintos deportes.

En la actualidad existen grandes atletas dedicados exclusivamente a la práctica del triatlón. El número de adeptos a este deporte crece en una progresión constante desde que la historia del triatlón viviera su momento más intenso al convertirse en deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.

El pasado sábado, 8 de octubre se celebró en la Sierra de Cádiz el triatlón ''Titán Sierra de Cádiz''

Destacaron en la clasificación general Héctor Guerra, Iván Tejero y Daniel García.

También participó nuestro profe de Educación Física: Jose Ignacio Hierro, con un tiempo de 7h36min.

FINAL 200 BRAZA CAMPEONATO DE ESPAÑA

¡Buenas! 

Hoy en nuestro blog os enseñamos un vídeo sobre natación. En este vídeo aparece la final de 200 braza del campeonato de España de la categoría infantil masculino.

 

En la competición Manuel Ramírez, campeón de España, en julio de 2010. 

Se puede observar como en los primeros 100 metros se produce un cambio de ritmo considerable, con lo que al final Manuel gana con un tiempo de 2:27 minutos.

¡Bienvenidos a nuestro blog!

Esta es la primera entrada de nuestro blog. Escribiremos sobre deportes en los que su medio sea el agua y algunas variedades. También de nuevas noticias, competiciones y la mejor información sobre los deportistas más conocidos o los más cercanos.

¡¡Esperamos que os guste!!