Parques acuáticos

Un parque acuático es todo recinto acotado, con control de acceso público, constituido por diversas atracciones recreativas acuáticas e instalaciones complementarias (cafeterías, restaurantes, tiendas, etc.), con independencia de su titularidad pública o privada o de su finalidad lucrativa o no.
El objeto principal de un parque acuático consiste en permitir el contacto de sus usuarios con el agua a través del uso de las atracciones recreativas.

En verano, los parques acuáticos son un motivo para practicar deporte en el agua, pero sobre todo los parques acuáticos son motivo de diversión.

Esta entrada, la realizamos con motivo de nuestra excursión con el colegio a Aqualand de Torremolinos, en la que disfrutaremos de un día de atracciones y diversión acompañado del deporte.

Licencia de actividad:
En general, los parques acuáticos deben contar con la preceptiva licencia de actividad y funcionamiento, que generalmente conceden los Ayuntamientos y cumplir la normativa autonómica (específica o no) y estatal.

Atracciones principales:

Más de 100 metros en los que los drops, los cambios de rasante y las curvas misteriosas no te dejarán respiro. Atrévete a probar lo desconocido!!

Lo más parecido a una experiencia de rafting para dos: rápidos, remansos y remolinos que te harán creer que estás en un río. 

 El más alto de Europa (22m). Una bajada de vertigo que te dejará sin aliento.

¿Afecta la crisis al deporte?

En la actualidad, todo el mundo sabe que estamos viviendo en un momento de crisis económica y que cada vez más tiene un serio papel en el mundo del deporte de competición. Antes de que llegara a nuestro país esta situación, todo deportista tenía un material de alto nivel y ni pensaba en no ir a alguna competición que se alejara de su país natal. Sin embargo, ahora, aunque continúan teniendo un material bueno y competitivo con el resto de participantes, su uso es más prolongado y piensan con más antelación el presupuesto que tienen para viajar para competir en otros lugares del mundo.

Teniendo en cuenta el tema de las competiciones, a nivel popular, en cuanto que supone pagar para competir, no todas las personas aficionadas a deportes como el triatlón o la natación pagan por ello, ya que no se lo pueden permitir. En definitiva, practicar cualquier deporte es caro y aún más si necesita un material específico para practicarlo.

Ya que el tema de hoy tiene que ver con la crisis, es importante destacar que el deporte y la crisis no siempre van relacionados con el material y el precio de competiciones y viajes, ya que simplemente, personas con una vida saludable, hacen deporte cada día para afrontar estos momentos de crisis.

Mientras que alguien hace deporte consigue desconectar de la vida cotidiana y de los problemas que tengan que afrontar, por ello aunque no haya dinero para competir cualquier persona puede coger unas zapatillas y salir a correr un rato.

Competitividad en la superación.

Esta semana el tema que vamos a tratar es sobre como influye la competitividad entre los deportistas para superarse a uno mismo cada vez más. Durante una competición siempre es más fácil superarse a uno mismo, ya que el nivel de adrenalina aumenta al competir contra otras personas de más o menos las mismas condiciones físicas.

Hoy en día la competencia se vuelve cada vez más fuerte en todas las áreas, ya que todas las personas quieren y necesitan ser competitivas, para lo cual hay que desarrollar ciertas aptitudes indispensables.La competencia, la competitividad, la competición, tiene una sola y única base, el Ego. Se parte de un ser "mejor que", "más que", de estar por encima de alguien que no es más que otro tú.

Muchos hombres se preguntan si ser competitivo es algo bueno o algo malo, y yo, desde mi experiencia, puedo afirmar que una competitividad sana y legal es muy positivo para cualquier hombre.

El tipo de competitividad que se debe evitar y que es el que por desgracia abunda entre los seductores, es la que se basa en dejar mal a la otra persona para quedar tú por encima, lo que demuestra que realmente eres alguien de muy poco valor.

Práctica del deporte en verano

Ahora que llega el verano, los deportistas eligen horas tempranas o más tardías para entrenar en sus diferentes deportes de competición. Si hablamos de competiciones, con el cambio del tiempo al verano, las competiciones también varían, ya que por ejemplo, en natación se pasa a nadar en vez de en piscina cubierta, en una descubierta, o en el triatlón, cuando en algunos casos debido a la temperatura del agua, no se podía nadar en el mar, en verano siempre se realiza este segmento del triatlón en la playa, ya que la temperatura lo permite.

Sin embargo, el triatlón de alto nivel, supone muchas horas de duros entrenamientos por lo que, aun que intenten entrenar en las horas más frescas del día, tienen que acostumbrarse a entrenar en temperaturas extremas, que luego en la competición también tienen que superar si quieren rendir al 100%. El verano es una época muy dura y difícil para las competiciones.

El calor, la mayor deshidratación y el elevado gasto energético hacen que haya que tener cuidado con las competiciones en verano. Sobre todo para aquellas personas que no compiten habitualmente y aprovechan el verano y el tiempo libre para rendir al máximo. Competir a veinte grados más de lo normal aunque en un principio no parezca un inconveniente puede llegar a ser poco saludable. El riesgo de deshidratación siempre va a estar ahí, sobre todo si en la competición hay pocas opciones de hidratarse. Los consecuentes calambres musculares por mayor pérdida de sales y el acecho de golpe de calor también son factores a tener en cuenta.

En resumen, si normalmente no competimos en nuestro deporte, sobre todo si es de larga distancia, mejor dejar pasar el verano o al menos esta mayor época de calor. Si estamos acostumbrados a competir pero no es algo que sea nuestro objetivo también podemos optar por descansar en verano y tomárnoslo con más calma. Y si no podemos vivir sin la chispa de la competición, importante tener en cuenta la hidratación, el refrescarse en cuanto podamos echándonos agua por encima y saber muy bien dónde están nuestros límites, regulando la intensidad en todo momento. Con la llegada del calor, es más común que se realicen competiciones relacionadas con el agua y la natación, como por ejemplo, las travesías a nado, y que con estas temperaturas y distancias no muy largar, hace que un mayor número de participantes realicen estas competiciones, para pasarlo bien o como simple superación con uno
mismo.

Superación en el triatlón

En esta entrada mostramos como en cualquier deporte, sea cual sea y las dificultades que sucedan, con esfuerzo y superación se pueden conseguir los objetivos. A veces, es más importante el superarse psicologicamente que fisicamente, como se puede ver en el video anterior, en el que el padre, por su hijo enfermo, es capaz de terminar el triatlón más duro del mundo: ¡el Ironman! En todo deporte el esfuerzo en el dia a dia es vital, el cada vez dar un poco mas. En la mayoria de los deportes de alto nivel, el deportista tiene que elegir si intentar tener posibilidades en las competiciones o en disfrutar como otras personas "Normales".

Mediante de la superación personal el ser humano puede alcanzar un estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias físicas y emocionales que lo rodean, esto los deportistas lo pueden aplicar a la vida diaria, como por ejemplo en los estudios, en la madurez como persona y en saber que no se consigue nada sin esfuerzo, que lo que más cuesta es lo que de verdad merece la pena. Parece mentira, pero somos nosotros mismos quienes conspiramos en contra de nuestra superación personal, nos dejamos llenar de sentimientos de angustia, temor, ira y desilusión, como si no tuviéramos ningún control frente a ellos.

 


     '' EL CUERPO ES TONTO, HACE LO QUE LA CABEZA DICE''

Pelotas acuáticas (WATER BALLS)

¿Has soñado con meterte dentro de una pelota de aire y caminar sobre el agua? Es una moda estadounidense en balnearios y zonas turísticas. Pero el gobierno dice que no es seguro.


Es una nueva y novedosa actividad acuática que consiste en caminar sobre el agua e intentar mantenerse de pie sobre ella dentro de la pelota (water balls). Una experiencia única que no te puedes perder; No existe una edad límite para la diversión con tus amigos o familiares en las water balls, ¡Atrévete!; Utilízala en piscinas, playas, lagos o cualquier otro lugar.

¡Camina sobre el agua sin mojar tu vestimenta!

Esta actividad ha sido la sensación del verano en Europa, Norte América y Asia. Ahora nosotros lo traemos a ti, como una nueva forma de entretenimiento, ejercitación y diversión, todo de una manera fácil, práctica y única donde lo imposible es posible .

Después de que la persona se introduce a la gran pelota de plástico, los encargados la inflan con una bomba de aire a través de una apertura, que después cierran, volviéndola hermética. La persona que va dentro puede rodar o caminar sobre el agua y otras superficies, incluyendo hielo y pasto, como si fuera un ratón dentro de una esfera.

¿Por qué es peligroso?

La Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor (CPSC) de Estados Unidos explica que el oxígeno puede agotarse dentro de la pelota, y se pueden alcanzar niveles de dióxido de carbono (exhalado por los seres humanos) peligrosos en cuestión de minutos. La gente con condiciones médicas, como problemas cardiacos o de pulmones y respiración, podría correr un riesgo mayor de daño.

Otro problema es que la pelota no cuenta con una salida de emergencia; el cierre puede ser abierto sólo desde afuera, por lo tanto, la gente puede quedar atrapada dentro de la esfera, aumentando el riesgo de lesiones o muerte.

Si la pelota se poncha o rompe, los integrantes podrían ahogarse. Además la pelota no contiene almohadillas protectoras, y quien va dentro de ella puede sufrir lesiones al golpearse contra una superficie rígida o contra el pasajero de otra esfera, señaló Time Healthland.

Dos casos

La comisión recibió dos informes de lesiones provocadas por esta actividad donde dos niños pequeños resultaron heridos: el año pasado, una niña de 5 años se desmayó dentro de una pelota por un periodo corto (probablemente por falta de oxígeno), y un niño pequeño se fracturó el brazo cuando cayó, dentro de la pelota, desde una alberca elevada hasta el suelo.

Según los fabricantes sus productos son seguros si se usan correctamente. Cierto fabricante ofrece 30 minutos de oxígeno dentre de la pelota, y en los paseos 7 a 10 minutos. Una propuesta hecha a los fabricantes es que instalen una manija dentro de la pelota para abrirla desde el interior, pero aún no hay respuesta. Por lo pronto se ha prohibido la pelota en algunos estados o se ha negados permisos para usarla.





Pero cada vez este deporte o diversión relacionado con el agua esta siendo más común en las fiestas y ferias de todo el mundo.

ICAN Marbella 2012

El pasado 15 de Abril, en la ciudad de Marbella se celbró la segunda edición del ICAN triatlón. En esta cometición los triatletas podían elegir que distancia completar:
Half ICAN: 1.9 km swim 90 km bike 21 km run
ICAN 62: 1.9 km swim 50 km bike 10 km run

Este triatlón atrae a personas de diferentes países y niveles, desde el que está empezando en este deporte y quiere completar una modalidad de larga distacia, hasta los profesionales que ya han completado incluso la distancia Ironman.
En este año 2012 el campeón fue el portugués Pedro Gomes en la prueba de Half ICAN, con un tiempo final de 4 horas, 17 minutos y 36 segundos. El triatleta luso aprovechó el descenso del Alto de Ojén para distanciarse del español Joan Monguillot quien fue segundo a pesar de sufrir una caída con la bicicleta en esa persecución, llegando a poco más de un minuto de diferencia, 4h 18´ 52”. La tercera plaza fue para Jon Unanue, con un crono de 4h 20´ 05”.

En mujeres, la alemana de Katja Konschak se aprovechó de los problemas estomacales de la española Saleta Castro para superarle en el tramo final de la carrera a pie y ganar la prueba con un tiempo de 4h 17` 36”.
Una deportista que hace apenas unos meses había dado a luz a su segundo hijo. Mientras, la gallega Castro llegó segunda con un crono de 4h 18` 52, por delante de la escocesa Eleanor Haresing, con 4h 55` 39”.
También se disputó el ICAN 62, sobre una distancia de 1,9 km de natación, 50 de ciclismo y 10 de carrera a pie. Una prueba donde hubo color español por partida doble, con la victoria en hombres para Adrián Ruano (2h 30` 23”), seguido de los hermanos Raso, Bruno y Victoriano, quienes invirtieron un tiempo de 2h 32´ 16” y 2h 34´ 25”, respectivamente.
En mujeres, el triunfo fue para la triatleta local Sonia Vázquez, con un tiempo final de 3h 13´ 02. Segunda fue su compañera de equipo Jenny Moetfindt, con 3h 15´ 42”, y de Julia Robertson, con 3h 23´ 01.

La tabla de surf mas cara del mundo.

Hace mas de un año el diseñador australiano Marc Newson ha creado solamente diez tablas de surf con una capa de níquel como espejo o luz con brillantes o plata cada tabla de surf como arte y antes valía una de 100.000 dólares y al final llegó una de estas tablas de surf a subastarse el dia 14 de febrero en Sotherby de Nueva York y un caprichoso la compro por 220.000 dólares sin duda es la mas cara del mundo. Ya no es para surfear sino para colgar en la pared como decoración o arte. Y ahora esta colgando en el techo de la galería Gagosian de Nueva York.

En realidad la idea de hacer tabla de surf fue el shaped Dick Brewer y Marc Newson puso la capa de cubiertos de níquel.

El otoño de 2007 el surfista conocido Garrett McNamara surfea las olas malditas de Teahupoo con esta tabla de niquel y se cayó la ola y no aparece la tabla de surf y despues de unos días una persona descubrió esta tabla a unos 15 Km donde se perdió esta tabla y ha devuelto tabla de surf

¿Cómo debe ser la alimentación según el momento deportivo?

Es la actividad deportiva la que marca el gasto energético que se debe compensar con la dieta. El deportista no realiza siempre la misma actividad y por lo tanto no tiene las mismas necesidades. Según la intensidad de la actividad se distinguen cuatro periodos o momentos deportivos:

Periodo de descanso que se corresponderá con vacaciones o temporadas fuera de competición al que corresponde una dieta base.
Periodo de entrenamiento que se corresponde con la etapa anterior al desarrollo de una prueba al que le corresponde una dieta de preparación.
Periodo de competición que se corresponde con el día de desarrollo de la prueba y al que le corresponde una dieta para la competición.
Periodo de recuperación que se corresponde con el tiempo que sigue a la realización de una prueba y al que corresponde una dieta de recuperación.

Dieta base: debe ser mixta, variada, completa y sana. Se basa en la utilización de productos integrales, patatas, verduras, lácteos, carne, pescado y fruta fresca. Se deben respetar horarios y número de comidas, cada día. Se recomiendan cinco tomas.

Dieta de preparación: comprende una o dos semanas antes de la prueba, en algunos deportes sólo uno o dos días. Está dirigida a aumentar las reservas de energía y nutrientes. Se deben asegurar cinco comidas diarias. Tres importantes en las que se debe aportar el 25% de la cantidad total de kilocalorías calculadas el resto se debe repartir en dos comidas intermedias.

Para esta etapa no se recomienda:

Cocidos de carne
Carne de cerdo y cordero
Carnes y pescados escabechados
Conservas
Alimentos grasos
Salsas
Verduras flatulentas y de difícil digestibilidad
Bebidas alcohólicas.

Dieta para el día de competición: En esta etapa es importante tener en cuenta la digestibilidad y tolerancia personal de los alimentos ya que es fundamental conseguir que "el estómago llegue a la meta en un estado intermedio de llenado, es decir, al final de la prueba el deportista no debe tener sensación de hambre ni de plenitud.

Se recomienda:

Eliminar los alimentos grasos y reducir la cantidad de proteínas
Aumentar el número de tomas y disminuir la cantidad en cada una de ellas
Comer despacio
No tomar bebidas muy frías
Comer bien, justo antes de la prueba
Cuidar las tomas de líquidos durante la prueba
Cuidar las tomas después de la prueba

A lo largo del día las comidas se deben distribuir de la siguiente forma:

Comida principal antes de la prueba:
Se debe realizar unas tres horas antes de la competición y debe ser rica en: pan, cereales, galletas y pasta. Un menú tipo puede ser:
Verdura hervida
Pasta o arroz hervidos y 150 gr de carne, lácteo con miel o fruta y galletas o pan
Medio litro de agua
Una hora antes de la prueba:
Bebida azucarada, pan galletas o similar
Cada 15 minutos (hasta el comienzo), se debe tomar una bebida azucarada a temperatura aproximada de 15º.

Durante la competición: Sólo está indicada en deportes de larga duración. carreras de larga distancia, ciclismo, etc. Lo normal es aportar bebidas azucaradas que se pueden complementar con raciones de cereales o similar. Si son pruebas con descansos, éstos se deben aprovechar para realizar las tomas.
Dieta de recuperación: El objetivo de esta comida es compensar las reservas perdidas durante la prueba, se recomienda:

Bebida azucarada y mineralizada a temperatura ambiente
Ración de frutos secos, chocolate, galletas, etc.
Media hora antes de la siguiente comida importante, tomar líquido mineralizado.
La comida siguiente a la prueba se debe componer de: sopa, ración de pasta o arroz, ración de carne con patatas, 2-4 rebanas de pan, 1-2 piezas de fruta y postre lácteo.

Aguas abiertas

La natación en aguas abiertas es una disciplina de natación que consiste en nadar en lugares abiertos como el mar, lagos o ríos en vez de hacerlo en una piscina.

En la primera edición de los Juegos Olímpicos modernos en 1896, la competición de natación se realizó en aguas abiertas. La primera competición de natación en los Juegos Olímpicos de aguas abiertas tuvo lugar en Pekín 2008 y se recorrió una distancia de 10 km. Los campeonatos del mundo FINA son competiciones de 5, 10 y 25 kilómetros.

La importancia de la natación en el triatlón.

En la mayoría de los triatlones la proporción de tiempo que se pasa en cada especialidad, fase o ciclo (nadando, pedaleando, corriendo) siempre ha sido menor para la natación. Siendo siempre el tema de discusión para los que entran en este mundo desde la natacion de competición.

En los principios del triatlón la prueba de natacion era menos significativa aun, menos tiempo sobre el total y menos distancia entre unos y otros a la salida, quince segundos nadando es una distancia considerable pero luego esos quince segundos en la bicicleta son de poca importancia.

Pero aunque la proporción sigue siendo desigual para el segmento de natacion dos aspectos han hecho que tenga cada más importancia para el resultado final.

El primero es la posibilidad de “chupar rueda o ir rueda” el llamado drafting en el sector de bicicleta. Esto hace que el grupo de cabeza pueda ir “ayudándose” y que las distancias que antes parecían cortas ahora se queden en grupos. Salir del agua y ponerte en el grupo de cabeza en la bici te puede ayudar a decir favorablemente el final del triatlón.

El aumento de la acometividad y de la preparación de los triatletas ha dado como resultado que si no tienes un buen nivel natatorio es difícil que puedas estar en el grupo de delante.


En los albores del triatlón incluso se discutía cual era el estilo más adecuado para hacer la fase de natación. Hablándose incluso de la braza o la espalda en contra del crol. En la actualidad nadie tiene duda que solo se puede hacer a crol (con las matizaciones correspondientes).

En relación a los demás segmentos la natacion suele suponer entre el 15% y el 20% del tiempo total empleado, comparado con el 35/40 del ciclismo y la carrera. Es casi un 50% menos de tiempo el que se pasa en el agua comparado con el que se pasa en la bicicleta o en la carrera.

Por esta gran diferencia, aunque gracias a la drafting en el ciclismo, la natacion tiene más importancia sigue siendo el segmento menos importante dentro de los tres que componen el triatlón. Pero el mas problema ocasiona a la mayoría de los triatletas.

Travesia estrecho de gibraltar #2

REGLAS FUNDAMENTALES PARA LA TRAVESÍA: 1.- Se deberá de notificar el día de llegada a España con al menos dos días de antelación al Presidente de la Asociación. 2.-El formulario así como los impresos adjuntos deben de ser remitidos a la Asociación con una antelación de un mes antes del día previsto para el evento con objeto de tramitar los permisos correspondientes de acuerdo a los requisitos exigidos por las autoridades marítimas españolas. 3.-El nadador deberá de aportar un certificado médico reciente (después del día 1 de Enero de año en que se efectúa el cruce) que certifique que se encuentra en perfecto estado de salud y que no padece ningún tipo de enfermedad o defecto que le impidiese realizar una travesía a nado. Dicho certificado debe de estar firmado por un médico colegiado o clínica oficialmente reconocida y debe de contemplar todos los aspectos de esfuerzo, análisis de orina y sangre, electro así como reconocimiento físico general. 4.-Está totalmente prohibido el consumo de cualquier tipo de estimulantes antes y durante la prueba en cuyo caso daría lugar al no reconocimiento de la travesía si se tuviera constancia de ello. 5.- Teniendo en cuenta que este evento requiere de un gran esfuerzo físico así como una larga exposición a los elementos, esta Asociación no se hace responsable de cualquier accidente del nadador durante la travesía y que no sea imputable a ella por lo cual cualquier seguro (de accidente, de vida o de propiedades) será por cuenta del nadador. 6.-El nadador y/o su entrenador (o personal acompañante) deberá de poder comunicarse en español o en ingles. 7.-El patrón de la embarcación una vez consultado los detalles del evento será el que tome la decisión final en lo concerniente a la seguridad del nadador. 8.-Tanto el nadador como todo el personal acompañante deberá de llevar a bordo el pasaporte que lo identifique. 9.-No se permite el cruce a nadadores de menos de 16 años cumplidos antes de la fecha del cruce. 10.- Deberá de conocer las reglas básicas para el cruce que son: a) La travesía comenzará desde el barco de acompañamiento situado en la Isla de Tarifa, desde donde el nadador procederá a tocar tierra. b) La travesía terminará en un punto natural de la costa norte de África (bien marroquí o española), o en caso de que sea un punto de difícil acceso para las embarcaciones, cuando se considere suficientemente superada la prueba al tocar tierra o situarse dentro de cualquier bahía natural si las condiciones de mar no garantizaran la seguridad del nadador al acercarse a la costa. c) El nadador no recibirá ninguna ayuda externa ni estará permitido agarrarse a las embarcaciones. Se admitirá como caso excepcional el subir a bordo para evitar un peligro inminente (proximidad de un buque mercante, presencia de cetáceos etc...) o asistencia médica. d) El nadador puede llevar: -un traje de nadador tipo standard, nunca por debajo de las rodillas. -un gorro de nadador tipo standard. -gafas, tapones de oído, protector de nariz y grasa. En caso de hacerlo con traje de neopreno o licra será incluido en una lista diferente. 11.- Cuando la travesía se realiza en grupo los nadadores estos deben de tener las mismas características no pudiéndose separar mas de 50 metros durante la travesía. En caso de superar dicha distancia los nadadores mas rápidos deberán de esperar o disminuir la velocidad. Si por cualquier circunstancia (mareos, vómitos, cansancio...) uno o varios nadadores se retrasan en varias ocasiones la organización se verá obligada a retirarlos por el bien de la prueba.

Travesia estrecho de gibraltar #1

La Asociación de Cruce a Nado del Estrecho de Gibraltar de acuerdo con las exigencias de las autoridades marítimas españolas y marroquíes así como las propias de esta asociación, basadas en las normas internacionales, requiere una serie de puntos que deben de cumplirse antes y durante la realización de la prueba. Por tanto le rogamos que lea atentamente las instrucciones y consejos que se describen a continuación.
De antemano le agradecemos la confianza depositada en nosotros y le deseamos que finalmente logre una feliz travesía.


IMPORTANTE:
Es fundamental contratar un seguro que incluya la posibilidad de accidente y cubra además los deterioros o pérdidas de las propiedades del nadador desde que embarca hasta el final de la prueba; ello correrá a cargo del propio nadador y es aconsejable que dicho seguro se extendiera inclusive al periodo de entrenamiento previo. Cualquier accidente dentro de las embarcaciones están cubiertos por los seguros de las mismas fuera de ellas la Asociación no se hace responsable de las consecuencias que surjan siempre que no estén dentro de sus obligaciones.
Para que la Asociación acepte el seguimiento y el control de la travesía el nadador debe de rellenar el formulario que adjuntamente se le envía con objeto de dar cumplimiento a lo exigido por las autoridades marítimas de la zona. Cualquier error o incumplimiento de dichos requisitos puede acarrear la no aceptación de dicha solicitud para realizar el cruce.

Rugby sub-acuático

Rugby sub-acuático

Como si el rugby no fuese suficiente, los alemanes crearon el rugby sub-acuático en 1961. Un deporte en donde la pelota no puede salir a la superficie del agua, pero puede ser pasada en cualquier dirección hasta lograr un gol.

Buceo profesional y deportivo

El buceo profesional hace referencia a las actividades de buceo con fines no recreativos. Los buzos profesionales deben seguir una formación y un entrenamiento específico, pues su actividad implica uno o varios de los siguientes factores: mayores profundidades (o tiempos de inmersión), uso de mezclas de gases, escafandras o sistemas de respiración especiales (autorespiradores, escafandras faciales, etc.) y equipos de apoyo (humanos, médicos y técnicos). Las dos principales categorías de buceo profesional son el buceo técnico (científico, comercial o industrial, documental, naval y policial) y el buceo militar.

El buceo deportivo, tiene dos aplicaciones, una de ellas es el buceo libre en apnea (sin respiración), o la escafandra, utilizando un equipo que nos lo facilita.

El buceo libre en apnea, consiste en la inmersión del buzo después de una gran inspiración del aire, manteniendo la respiración bajo agua. No tiene porqué realizarse con ninguna indumentaria en especial, pero actualmente consta de una mascara, las aletas, el tubo de respiración, lastre (plomo para mas fácil inmersión) y si es necesario, un traje termo-aislante. Ésta actividad es la más sencilla y la más antigua utilizada por el hombre, ya que sirve para la obtención de alimentos, recursos útiles, y recursos económicos.

El buceo autónomo, es el que transporta una botella de aire en la espalda, para poder respirar bajo el agua, y así, poder tener más autonomía. Además del material indispensable, comentado anteriormente, debe tener un arnés, una botella de aire comprimido, un sistema de válvulas, un mecanismo de flotabilidad, lastre, tubos y boquillas para la respiración, pero la seguridad requiere una especie de relojes que indican la profundidad y el aire que hay en las botellas.

El buceo deportivo, es seguro, pero también requiere una gran responsabilidad. Para llevar bien estas actividades, como mínimo, se debe conocer los artilugios del deporte, se debe tener una preparación adecuada, tener conocimiento de las medidas de seguridad, y respetar el medio acuático.

David Meca

David Meca Medina (Sabadell, Barcelona, España, 1 de febrero de 1974) es un nadador español de larga distancia en aguas abiertas.Ha sido campeón del mundo FINA en los Mundiales de Natación en Aguas Abiertas de Honolulu (2000) y Montreal (2005) así como Campeón Absoluto del Circuito de Copa del Mundo en 1998, habiendo obtenido 28 victorias en pruebas de Maratón de Copa del Mundo. Cuenta, además, con otras nueve medallas entre Mundiales y Europeos oficiales. En el año 1993 obtuvo una beca completa como alumno-estudiante-atleta al clasificarse en segunda posición
en el US OPEN en la prueba de 1500 m. Recibió la oferta de varias universidades, decidiéndose por la Universidad del Sur de California (USC), en Los Ángeles -donde se integró en el grupo deMark Schuber, actual entrenador jefe del equipo olímpico de Estados Unidos-, y se graduó en Arte Dramático por la referida universidad en 1999 con estudios complementarios de Arquitectura Paisajística. En 1999 tuvo que dejar de competir oficialmente al haber sido suspendido por un resultado positivo por nandrolona junto con el nadador Igor Magcenen una prueba celebrada en Brasil. Su licencia fue definitivamente rehabilitada por la FINA en el año 2002 habiendo obtenido desde entonces cinco nuevas medallas en Campeonatos del Mundo y de Europa, contando con licencia provisional al haber sido suspendida cautelarmente su sanción durante los años 2000 y 2001 lo que le permitió participar en pruebas oficiales en ese periodo. Durante el periodo de suspensión, tomó la decisión de afrontar retos, algunos de ellos nunca antes acometidos. David Meca figura en el Tomo X de la Historia de la Natación, publicado por la FINA (Federación Internacional de Natación), como el nadador más laureado de la historia de la natación de larga ditancia.

RETOS DE SU CARRERA
Prisión de Alcatraz: en septiembre de 1999 fue el primer hombre en la historia en unir a nado la Isla de Alcatraz con la bahía de San Francisco.

Estrecho de Gibraltar: en diciembre de 1999 consiguió batir el récord mundial y cruzarlo, usando traje de neopreno, en 2 horas y 29 minutos, con olas de hasta 3 metros.

•La Gomera-Tenerife: en septiembre de 2001 nadó 44 km uniendo las dos islas en 8 horas, nadando
entre ballenas.

•Tenerife-Gran Canaria: en mayo de 2002 batió todos los récords, nadando 100 kilómetros en 23 horas y 5 minutos, en condiciones al límite.

Lago Ness: en diciembre de 2004, su objetivo era cubrir a nado los 36 kilómetros de distancia de uno de los lagos más famosos del mundo.

Canal de la Mancha: lo cruzó en dos ocasiones, la primera el 10 de agosto de 2004 en 7 horas y 46 minutos, y la segunda, el 24 de agosto de 2005, en 7 horas y 22 minutos.
Jávea-Ibiza: en enero de 2006, durante 25 horas y media, nadó los 110 kilómetros que separan Jávea (Alicante) de Ibiza (Islas Baleares).

Río Guadalquivir: en abril de 2007 nadó a contracorriente 90 kilómetros desde la desembocadura en Sanlúcar de Barrameda hasta Sevilla en el homenaje al centenario del Real Betis Balompié.

•Estrecho de Gibraltar: El 5 de enero de 2008 intentó ser el primero en cruzar tres veces consecutivas y sin descanso el Estrecho de Gibraltar.

Estrecho de Gibraltar: El 4 de julio de 2008 retoma el reto de cruzarlo tres veces consecutivas y sin descanso.

Xacobeo 2010: El 5 de enero de 2010 se convierte en el primer peregrino que hace el Camino de Santiago a nado con el que rememora la llegada del Apóstol Santiago tras su martirio en Jerusalénen el año 44, cuando sus restos entraron en Galicia con una travesía a nado por la Ría de Arousa y remontando el Río Ulla hasta Pontecesures (Pontevedra).

Eneko Llanos

Eneko Llanos Burguera (30 de noviembre de 1976, Vitoria-Gasteiz, Euskadi), el es un triatleta español, subcampeón del Mundo de Ironman en 2008.
Su hermano Hektor Llanos, también es triatleta profesional.

En el año 2000 debutó en los Juegos Olímpicos de Sídney quedando en una 20º plaza tras realizar un tiempo de 1:50:49.Tras esta participación, Eneko empezó a ser conocido en el mundo de triatlón tras la victoria en el Campeonato del Mundo de larga distancia de 2003, en la isla de Ibiza.Después de esta victoria, volvió a subirse al podio en la modalidad de distancia olímpica del Campeonato Europeo de Triatlón en 2004, tan sólo por detrás del danés Rasmus Henning.Debutó en el Ironman de Hawaii en el 2005, con un 5º puesto.Tres años más tarde conseguiría subirse al podio en el 2008, en segunda posición.

Su especialidad son las carreras de larga duración así como el Ironman, uno de los deportes más físicos del mundo, aunque también ha conseguido éxitos en la distancia "olímpica".Sus grandes condiciones físicas lo han llevado a estar entre los 10 mejores en 3 ocasiones en el Ironman de Hawái, donde ha sido una vez subcampeón.


Año Competición Ciudad Clasificación
1999 Campeonato Europeo de Triatlón Larga Distancia Bandera de Portugal Funchal 11º
2000 Juegos Olímpicos Bandera de Australia Sídney 20º
2002 Campeonato Europeo de Triatlón Larga Distancia Bandera de Hungría Gjör 11º
2003 Campeonato Mundial de Triatlón Larga Distancia Bandera de España Ibiza 1º
2004 Campeonato Europeo de Triatlón Larga Distancia Bandera de España Valencia 2º
Juegos Olímpicos Bandera de Grecia Atenas 23º
2005 Ironman Australia Bandera de Australia Busselton 2º
2006 Ironman Austria Bandera de Austria Klagenfurt 3º
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii 5º
2007 Ironman Lanzarote Bandera de España Lanzarote 1º
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii 7º
2008 Ironman Alemania Bandera de Alemania Fráncfort del Meno 2º
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii 2º
2009 Ironman Alemania Bandera de Alemania Fráncfort del Meno 2º
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii 14º
2009 Ironman Alemania Bandera de Alemania Fráncfort del Meno 2º
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii 14º
2010 Triatlón Internacional Abu Dhabi Bandera de los Emiratos Árabes Unidos Abu Dhabi 1º
Ironman Lanzarote Bandera de España Lanzarote 1º
Campeonato Europeo de Triatlón Larga Distancia Bandera de España Vitoria 1º

Tecnica natación

La técnica es el conjunto de movimientos, que respetando la normativa, mas propulsión por desplazamiento del agua provoca. Existiendo una técnica teórica casi perfecta que debe adaptarse a la biomecánica y aptitudes de cada nadador o nadadora.


Tenemos dos grupos de errores.

Unos comunes a los batidos de mariposa, espalda y crol:
Falta de relajación y o de flexión de las articulaciones (tobillo-rodilla). Falta o exceso de flexión del tobillo.
Esto produce en la mayoría de las ocasiones una excesiva ruptura del medio y que el pie salga sobremanera del agua. Sacar el pie entero fuera del agua trae las siguientes consecuencias
# 1º produce gasto energético y no propulsión.
# 2º disminución de la flotación por el aumento del peso especifico .
# 3º al caer el pie y volver a entrar en el agua con excesiva violencia un aumento de las turbulencias, un aumento de las fuerzas de resistencia de forma y un aumento de la fuerzas de succión.

Y otros típicos de este movimiento de espaLda:

El nadador busca la propulsión mediante el empuje y no el movimiento (fuerza propulsiva debido a la resistencia de forma (fuerza de sustentación debido a la diferencia de presiones). Por lo que realiza un movimiento hacia atrás pronunciado, para poder hacer este movimiento utiliza una excesiva flexión de rodilla característica y en la mayoría de las ocasiones esta sale del agua produciendo alteraciones posturales y de turbulencias. El movimiento del pie es hacia atrás en vez de hacia arriba.

Flexión activa de la rodilla en el movimiento hacia arriba: en vez de iniciar el movimiento mediante la flexión de la cadera, es decir con el muslo tirando hacia arriba. Este movimiento lo realiza la extensión de la rodilla, perdiendo amplitud de movimiento en la trayectoria hacia arriba, aceleración final del pie hacia la superficie y por consiguiente también reducción de la trayectoria y de la aceleración en el movimiento anterior hacia abajo. Ya que recuerdo que el muslo ha de iniciar el movimiento hacia arriba antes de que el pie se detenga en su movimiento hacia abajo.

Estilo espalda

En el deporte de la natación la espalda es unos de los cuatro estilos oficiales, durante mucho tiempo se llamo y aun en muchos textos sigue denominándose así “crol despaldas” ya que es una adaptación para poder nadar crol despaldas, o viceversa.

Se caracteriza principalmente por estar despaldas y por un movimiento alternado de los brazos y también de las piernas (el movimiento de las piernas en espalda se llama batido de espalda o batido dorsal), así como por el peculiaridad movimiento de hombros que se realiza durante el nado.
En la especialidad deportiva de competición la espalda es el tercer estilo más rápido, muy cercano a la mariposa, que es el segundo, pero distante de la braza que es el cuarto.

Se compite en el campeonato del mundo en las distancias de 50, 100 y 200 metros. También se nada en segundo lugar en las pruebas de 200 y 400 estilos y en primer lugar en las pruebas de relevos de estilos.

Es el primer o el segundo estilo en la enseñanza evolutiva en función de la edad de iniciación, es también el más recomendable para mayores o personas con problemas de espalda, columna o cuello.

Alimentación deportiva

Partimos de la base que un deportista es una persona con unas necesidades nutricionales diferentes a un sujeto sedentario. Pero después de realizar esta afirmación, tenemos que aclarar que ni todos los deportistas son iguales ni todos los deportes tienen las mismas exigencias.

Las diferencias calóricas entre distintas especialidades deportivas son demasiado grandes para ser obviadas y englobadas en el mismo capítulo de alimentación para un deportista. Un adolescente que practique natacion puede doblar en consumo calórico medio a un adolescente que practique futbol, por poner un ejemplo.

Aun así, las grandes diferencias a la hora de practicar una dieta a un deportista la imponen, no el deporte ni las horas de práctica sino la propia genética del deportista. Dentro del deporte al igual que en la vida sedentaria existen muchos deportistas en constante lucha con la báscula, aunque su consumo de calorías sea el doble incluso el triple que el de una persona inactiva.

Si una persona pasiva ingiere 1800 calorías al día y quema 1500, terminara engordando irremediablemente. En distintas cantidades pero con el mismo resultado le puede pasar a un deportista que ingiera 3000 calorías y consuma 2700, aunque haciendo deporte gaste 1200 calorías mas al día que la persona inactiva, terminara cogiendo peso de la misma manera.

Muchos nadadores en general pueden llegar a consumir 4000 calorías.

Proponer dietas para distintos deportes de forma general es un acto muy atrevido y sobre todo ineficiente, solo con el estudio personal del sujeto se puede llegar a estructurar una dieta especifica, no para el deporte, sino para el deportista.

Gafas de natación

Las gafas de natación son un complemento muy importante para todo aquél que juegue o practique deporte en el agua, ya que nos protege de la sal o el cloro, nos permite ver por debajo de la superficie, nos protege de salpicaduras y últimamente los nuevos modelos también nos protegen de los rayos UVA.

Hay distintos tipos de gafas que se clasifican según el material con que está hechas. En primer lugar tenemos las de silicona, que revolucionaron durante una época cuando salieron al mercado y están hechas de silicona entera excepto la lente. Otro tipo son las gafas de goma-espuma, que aparecieron alrededor de los años 80 y presentaban muchos inconvenientes, higiénicos y prácticos (la goma-espuma se mojaba y al quedarse húmeda facilitaba la aparición de hongos, y se desprendia al cabo del tiempo con mucha facilidad, lo que inutilizaba la gafa completamente y había que tirarlas). Las de neopreno solucionaron el problema higiénico pero no el práctico. Y por último existen las de policarbonato, usadas para competición, entrenamientos, etc. Son pequeñas, lo que permite un mejor ajuste.

Un consejo a la hora de ponerse y quitarse las gafas: nunca tires de las gafas hacia delante, podrían escaparse y darte en los ojos. La forma correcta para quitrse y ponerse las gafas es siempre manejando la cinta elástica, nunca las lentes. Para quitar las gafas, con los dedos pulgares a cada lado de la cabeza los introducimos en la cinta, posteriormente los movemos hacia la nuca y levantamos la cinta hacia arriba, hasta sacarla de la cabeza.g

Buceo

El buceo es el acto por medio del cual el ser humano se sumerge en cuerpos de agua, ya sea el mar, un lago, un río, una cantera inundada o una piscina, con el fin de desarrollar una actividad profesional, recreativa, de investigación científica o militar con o sin ayuda de equipos especiales. Al buceo tradicional (sin aparatos de respiración) se le llama sencillamente buceo, aunque a su modalidad deportiva se le llama apnea o buceo libre. El término submarinismo define con exactidud la práctica del buceo en el mar, que es además, y con creces, el buceo más practicado en todo el mundo. Al buceo practicado en cuevas o galerías inundadas de minas se le llama espeleobuceo y al buceo en lagos de montaña buceo de altura.

En casi todas las modalidades que recurren a aparatos de respiración el sistema más utilizado es el de un regulador alimentado por una o más botellas de aire comprimido. La tecnología del regulador permite reducir la alta presión de una reserva de aire comprimido a la presión del agua que rodea al buceador, de modo que éste pueda respirar con normalidad y con independencia de cables y tubos de suministro de aire desde la superficie. En 1943 los franceses Jacques-Yves Cousteau y Émile Gagnan fueron los inventores de los reguladores utilizados todavía actualmente en el buceo autónomo (tanto profesional como recreativo). Otros dispositivos de buceo autónomo ya habían sido experimentados anteriormente (regulador de Théodore Guillaumet de 1838,[1] regulador Rouquayrol-Denayrouze de 1864, manoregulador de Yves Le Prieur de 1926, regulador de René y Georges Commheines de 1937 y 1942, reciclador de aire SCUBA de Christian Lambertsen de 1944)[2] [3] pero ha sido el regulador de tipo Cousteau-Gagnan el que se ha impuesto hasta nuestros días, principalmente por la sencillez y fiabilidad de su mecanismo así como por su ligereza y facilidad de transporte durante las inmersiones.

Deportes acuáticos

Hoy hacemos una mención especial en general sobre los deportes acuáticos.
Hay gran variedad de deportes acuáticos, diferentes lugares donde practicarlos pero sin duda son los mejores para practicar en verano y divertirse con los amigos.

También hay muchas competiciones de deportes acuáticos en diferentes niveles.

Algunos de los deportes acuáticos mas destacados son: La natación, el surf, El Bodyboard, natación sincronizada, salto de trampolín y muchos mas ...

En España destacan muchos deportistas especializados en deportes acuáticos, pero en España no se dan tantas oportunidades ni ventajas para compaginar los deportes con los estudios como hacen otros países, en España no son tan importantes los deportes acuáticos, pero si lo son solo otros deportes como el fútbol y el tenis.

Si quieres practicar deportes acuáticos puedes ir a cualquier lugar donde haya costa. Por ejemplo el surf se suele practicar en la costa cantábrica o Tarifa.

Si quieres seguir informándote sobre deportes acuáticos no dudes en visitar nuestro blog con regularidad, siempre habrá nuevas entradas y noticias sobre los mejores deportes acuáticos de interés.

El hockey bajo el agua

El hockey bajo el agua es un deporte que combina elementos de la natación, el buceo, el hockey, y el uso de snorkels. Hay dos equipos que compiten para maniobrar un disco de hockey en el fondo de una alberca, y buscar anotar goles. Los jugadores utilizan una escafandra de buceo, aletas, guantes protectores y un snorkel para jugar. Los jugadores utilizan unos bastones pequeños de aproximadamente 30 cm de longitud, y un disco como los del hockey. Los miembros de cada equipo intentan anotar en porterías de 2.70 m de ancho.

Aunque no lo creas, el hockey bajo el agua ya ha existido por un tiempo. Era en 1954 por Alan Blake en Inglaterra. Inicialmente fue llamado “octopush” y consistía en equipos de ocho jugadores utilizando pequeños palos que se llamaban “pusher” y un disco llamado “squid” (calamar). El día de hoy el deporte ha crecido en todo el mundo, ganando popularidad en países como Inglaterra, Canadá, Australia , Nueva Zelanda, Francia y Japón.
Las reglas
Un juego de hockey bajo el agua consiste de dos tiempos de 10 minutos cada una. Un equipo frecuentemente tiene 10 jugadores, habiendo como máximo seis de estos jugadores en la alberca al mismo tiempo. Normalmente no hay portero, los jugadores se colocan en una formación con tres personas al frente y tres personas atrás. Las reglas son similares al hockey, lo que significa que no puedes utilizar tu bastón contra algo o alguien que no sea el disco. Tampoco puedes detener o tocar el disco con nada que no sea el bastón. Como este no es un deporte de contacto, la persona con el disco no puede ser empujada. Se le permite a un jugador luchar por el disco, pero no simplemente en bloquear a sus oponentes utilizando el cuerpo.
Beneficios
El hockey bajo el agua es una excelente manera de mantenerte en forma. El tener que nadar constantemente también mejorará tu condición cardiovascular así como tu resistencia También fortalecerás tus músculos centrales, como tus abdominales y tu espalda, jugando este deporte. Este juego también es muy divertido y te permitirá jugar algo que es único. Siempre es muy bueno tratar cosas nuevas, ¡y te garantizamos que el hockey bajo el agua no se parece a nada que hayas experimentado!
Iniciándote en el deporte
Dirígete hacia la alberca pública de tu localidad y pregunta acerca de elecciones o ligas de este deporte. Si no tienen ninguna, puedes ir a visitar al sitio web de la asociación estadounidense de hockey bajo el agua para obtener más información.

Leer más: Hockey bajo el agua | Deportes Raros | Perfil del deporte | Octopush | Reglas | Albercas http://www.kidzworldespanol.com/articulo/2193-hockey-bajo-el-agua#ixzz1lgFmAoUu

¿Nuevo deporte?

Aqui os dejamos un video de como unos chicos intentan andar por encima del agua, quien sabe si con el tiempo se convertirá en un deporte nuevo y original.

Escribiremos nuevas entradas con las novedades sobre este "Nuevo deporte".

El kayak

El kayak es un tipo de piragua en la que el practicante va sentado mirando hacia la proa (parte delantera o proa), en el sentido de la marcha, y en las manos lleva como elemento propulsor una pala de dos cucharas. Su origen se remonta a los esquimales, que los usaban para pescar y cazar.

El kayak es una embarcación pequeña en relación a otras, de cubierta semicerrada o abierta, poco ancha (manga) y alargada (eslora). Son de una, dos o cuatro plazas, y las hay de río, de aguas bravas, de velocidad o de pista, de kayak de mar, de rodeo, de kayak-polo, de slalom de aguas bravas, de recreo, etc.

Un kayakista romántico definió el kayakismo como la transformación de su ser en un barco como un todo: "Mi cuerpo es mi barco y mi alma el capitán".

Se desconoce el origen exacto del kayak, pero se sabe que fueron los cheleneros los primeros en usarlo.[cita requerida] Se supone que es la embarcación más nueva que se usa en la actualidad ya que se calcula que tiene más de 3000 años. Fueron utilizados por los pueblos de chelem y chuburna, los mayas del norte de Yucatan, Noroeste de Cancun y Campeche, tabasqueños del norte de México y las tribus de los toltecas y Chukchi de la Siberia. Según algunos historiadores, la palabra kayak significa "pedazo de madera flotante" ya que era construido a las medidas exactas del remero; otros indican que significa "hombre-barca".

Hoy en día hay palistas que sostienen que el kayak hay que ponérselo, no meterse en él. En la sociedad esquimal, los menores no podian utilizar estas embarcaciones y sólo al alcanzar la mayoría de edad, y sus medidas definitivas, la familia, casi en un acto ritual, le construían su kayak. Se decía que si un esquimal salía a cazar y no regresaba era porque había usado un bote prestado.

Los esquimales crearon también prendas específicas para esta actividad como el anorak construido usando tripas de pájaros entre otros materiales, también habían desarrollado una especie de cubrecockpit que sólo dejaba al descubierto la cara del remero.

Desarrollaron también técnicas, como el roll ("esquimotear"), que le permitían adrizarse rápidamente en caso de un vuelco, ya que la exposición al agua helada podía matarlos en pocos segundos, además es sabido que los esquimales no sabían nadar.

Por lo general hay dos clases de kayaks según el medio:

* el kayak de aguas tranquilas
* el kayak de aguas rápidas, aguas blancas o aguas bravas.

Todos usan la pala, que es un cilindro de madera, aluminio, fibra de vidrio, carbono o kevlar (incluyendo distintas aleaciones de estos materiales), con una pala cóncava o plana (en función de la modalidad) en cada uno de sus extremos.

Materiales

Se construyen principalmente de fibra de vidrio o polímeros especiales, como poliestireno de alta densidad, kevlar, resinas y policarbonatos; también existen inflables, de caucho.

Antiguamente se construían de pieles, lonas o plásticos sobre esqueleto de madera. Existen además, de madera, aluminio y zinc. Hoy en día predominan los de materiales sintéticos.

Pala o remo

Por definición, el kayak, como mínimo, necesita una pala (el remo se utiliza en el deporte del remo y sólo tiene una hoja) para ser funcional. La pala es de doble "cuchara"; es decir, una sola pértiga con hojas a ambos lados. Las hojas se colocan angularmente desfasadas para disminuir la resistencia del aire sobre la superficie de la hoja durante la fase aérea de la remada.

Algunos kayakistas (una minoría) prefieren no rotar las cucharas para disminuir la posible fatiga de la muñeca y fricción en las manos.

Lo que sí varía es el ángulo, ya que los diferentes palistas se acostumbran a usar ángulos diferentes. Las palas se fabrican de diversos materiales. La pértiga puede ser de aluminio, fibra de vidrio o de carbono y las hojas de fibra de vidrio o algún polímero.

Es importante considerar que quienes son zurdos, es decir quienes rotan la cuchara con la muñeca izquierda, tienden a colocar el giro de la pala en sentido contrario al normal.

Mariposa

El estilo mariposa es un estilo de natación,una variación del estilo braza en la que ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas, el cual nace en al llevar para abajo la cabeza al momento de entrar al agua, y culmina con la patada, llamada de delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.


Hay tres distancias que se nadan habitualmente en mariposa, tanto en piscina de 50 metros como de 25 metros. Por supuesto, a veces se nadan otras distancias también.

* 50 m Mariposa
* 100 m Mariposa
* 200 m Mariposa

Técnica:

Kitesurf

El kite surfing o kite surf (llamado también a veces kiteboarding, o flysurfing), es un deporte de deslizamiento que consiste en el uso de una cometa de tracción (kite, del inglés), que estira al deportista (kiter) por 4 (rara vez 2) cuerdas, dos fijas a la barra, y las 2 ó 3 restantes pasan por el centro de la barra y se sujetan al cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla ó un esquí del tipo Wakeboard diseñado para tal efecto.

Se pueden practicar varias modalidades:

1. Saltos y maniobras
2. Regatas entre boyas
3. Surf en olas [1]

Kitesurfing strapless.jpg

El equipo básico de kitesurf se compone de:

1. Cometa
2. Barra de dirección
3. Arnés
4. Tabla
5. 2, 4 o 5 líneas (cuerdas de sujeción a la cometa)

Y opcionalmente puede incluir elementos de seguridad y comodidad como:

* Casco
* Chaleco salvavidas (de flotación o contra impactos)
* Traje de neopreno y escarpines
* buggy de arena
* monopatin todoterreno

Salto de trampolín

El clavado o salto es una forma de deporte o entretenimiento de alto riesgo, que consiste en lanzarse al agua de una piscina, lago, río o del mar desde algún punto fijo o vibrátil. El punto fijo puede ser la orilla del cuerpo de agua, una roca, montículo, peña, acantilado o incluso un puente muy cercanos al agua o sobre ella, en el caso de sitios naturales o no adaptados para deporte, y una plataforma o la orilla de la piscina en caso de sitios sí adaptados para ello. El punto vibrátil puede ser un trampolín en el caso de sitio adaptados, incluso se puede dejar caer desde una cuerda tendida entre las orillas del cuerpo de agua.

Momentos efímeros pero de gran belleza que exigen, como la gimnasia, altos grados de precisión, sólo se consiguen con una férrea disciplina, muchas horas de entrenamiento y el arrojo necesario para lanzarse a un vacío de 10 metros.

Historia

Las competencias de saltos se remontan a la antigua Grecia. Se realizaban lanzándose al mar desde las costas del Peloponeso y de las islas Eólicas. Los cretenses también nos dejaron vestigios de que se realizaban competencias de saltos en el mar.

Existen imágenes que nos muestran de qué manera se realizaban algunos saltos en la antigüedad.

Los Juegos Olímpicos acogieron por primera vez a los saltos de trampolín como disciplina en 1904. Fue en San Luís y sólo participaron varones y con dos tipos de saltos: normales y variedad. Las damas tuvieron que esperar hasta los Juegos Olímpicos de Estocolmo en 1912. Los saltos de trampolín se empezaron a desarrollar como resultado del avance de la gimnasia en la Europa del siglo XIX.

En la copa del Mundo de 1995 debutaron oficialmente los saltos sincronizados y en Sydney 2000 se estrenaron como disciplina olímpica.